Nessuna indagine sulla salute nutrizionale all’accettazione, e spesso si viene dimessi in una situazione ancora più critica. Ma l’alimentazione è terapia. In Italia 48.6% di malnutriti al Nord, 29,6 al Sud
Milioni di persone potrebbero vivere più a lungo e in salute con un minimo incremento dell’esercizio fisico quotidiano. Per chi è già sportivo l’effetto è minore
I problemi del sonno colpiscono un bambino su tre. Nei più piccoli il sonno non è solo riposo ma una vera e propria “palestra” per il cervello e per l’equilibrio emotivo
In regalo con Repubblica il 25 e il 26 maggio due libri. Con le regole e le ricette di Nicola Sorrentino per perdere peso in tempi rapidi. Senza rimetterci la salute. E con l’aiuto di una cosa semplice come l’acqua
L’attitudine gestuale degli italiani, diventata virale alle scorse Olimpiadi, non è solo un’abitudine. E uno studio rivela quali sono le ragioni nascoste dietro il nostro muovere le mani
Per assicurarsi benefici evidenti sulla salute cardiovascolare una nuova ricerca triplica i minuti raccomandati attualmente dalle linee guida internazionali